臥推舉賽例研討會

內容：解釋IPF新卧推舉賽例
日期：2023年3月18日 （星期六）
時間：15:30 – 17:30
地點：灣仔運動場舉重室
收費：會員$300, 裁判/教練$200

所有參加者將送紀念恤衫一件
* 所有參賽運動員必須為本會會員，入會申請表可於此 下載

(最後更新日期: 2023-03-10)

第 66 屆體育節 - 香港健力錦標賽 2023 暨亞太非健力錦標賽香港代表隊選拔賽
(經典及有裝備)
(公開組、少年組、青年組及元老組)

比賽日期: 2023年4月1日
比賽地點: 伊利沙伯體育館

比賽章程: 下載
比賽報名表(個人): 下載
比賽報名表(團體): 下載
比賽程序: 下載
報名截止日期: 已截止

* 所有參賽運動員必須為本會會員，入會申請表可於此 下載

(最後更新日期: 2023-03-27)

亞洲及太平洋健力及臥推舉錦標賽 2023
(經典及有裝備)
(公開組、少年組、青年組及元老組)

比賽日期: 2023年6月24 - 30日
比賽地點: 伊利沙伯體育館

資助準則: 待定
比賽章程(只供香港運動員): 待定
比賽報名表(只供香港運動員): 待定
比賽程序: 待定

* 所有參賽運動員必須為本會會員，入會申請表可於此 下載

已報名的香港運動員繼續保持參賽資格，非比賽時藥檢(OOC)安排不變。運動員亦可選擇退出比賽，並取回已交之費用。

(最後更新日期: 2022-11-24)

未來動向

本會為IPF屬會，依IPF賽例指引，逢12個月內曾參加非IPF轄下比賽的運動員，例如HKPF, USAPL HK等賽事，本會將不接受入會申請，即不可參加本會舉辦的賽事，及不可代表香港參加本地或海外國際賽事。運動員如在12個月之前曾參加其他賽事，入會申請會作個別考慮，並須進行藥檢。

2023年1月31日未繼會人仕的，須從新申請入會，2023年起入會註冊費為$100及年費$200。

(最後更新日期: 2023-02-27)

香港舉重健力總會 - 健力入門班

健力入門班為未曾接觸健力的人仕而設，課堂中會學習健力三項：蹲舉、卧推舉、硬舉，歡迎對健力有興趣之人仕參加，課堂可隨時加入。

日期: 逢星期二/四
時間: 7:00pm - 9:00pm
地點: 灣仔運動場舉重室
費用: $500 三堂

報名方法: 請致電2504 8193報名

(最後更新日期: 2023-02-13)

2022-23 訓練班通告

2022-23年健力及舉重訓練班日期: 下載

初級健力訓練班(Basic PL-A) 報名表格: (名額已滿)
初級健力訓練班(Basic PL-B) 報名表格: (名額已滿)
初級健力訓練班(Basic PL-C) 報名表格: (名額已滿)
初級健力訓練班(Basic PL-D) 報名表格: (名額已滿)
初級健力訓練班(Basic PL-E) 報名表格: (名額已滿)
初級舉重訓練班(Basic WL-A) 報名表格: (名額已滿)
初級舉重訓練班(Basic WL-B) 報名表格: (名額已滿)
初級舉重訓練班(Basic WL-C) 報名表格: (名額已滿)
初級舉重訓練班(Basic WL-D) 報名表格: (名額已滿)
中級健力訓練班(Inter PL-A) 報名表格: (名額已滿)
中級健力訓練班(Inter PL-B) 報名表格: (名額已滿)
中級健力訓練班(Inter PL-C) 報名表格: (名額已滿)
中級健力訓練班(Inter PL-D) 報名表格: (名額已滿)
中級健力訓練班(Inter PL-E) 報名表格: (名額已滿)
中級舉重訓練班(Inter WL-A) 報名表格: (名額已滿)
中級舉重訓練班(Inter WL-B) 報名表格: (名額已滿)
中級舉重訓練班(Inter WL-C) 報名表格: (名額已滿)
高級健力訓練班(Advanced PL-A) 報名表格: (名額已滿)
高級健力訓練班(Advanced PL-B) 報名表格: (名額已滿)
高級健力訓練班(Advanced PL-C) 報名表格: (名額已滿)
高級健力訓練班(Advanced PL-D) 報名表格: 待定
高級健力訓練班(Advanced PL-E) 報名表格: 待定
高級舉重班(Advanced WL-A) 報名表格: (名額已滿)
高級舉重班(Advanced WL-B) 報名表格: 待定
高級舉重班(Advanced WL-C) 報名表格: 待定

(最後更新日期: 2023-03-13)

訓練班通知

為令廣大市民有更多機會參與訓練，每名學員最多只可報名參加本年度(2022/23)由康文署資助的初級、中級和高級訓練班各一次，如訓練班在開課前三日仍未滿額, 則可免除上述限制

(最後更新日期: 2022-10-18)

本會就"亞洲經典健力錦標賽錯播國歌事件"發出的聲明

聲明下載

(最後更新日期: 2022-12-16)

香港舉重健力總會 - 卧推舉工作坊

卧推舉工作坊是以小組進行教學，本工作坊目的是介紹最新當代健力技術，加深學員瞭解人體力學反應用，給予個人化建議，以提升成績，課堂可隨時加入。

日期：逢星期六
時間：5:00 pm – 6:15 pm
費用：$200 一堂
地點: 灣仔運動場舉重室



報名方法：請致電2504 8193報名

(最後更新日期: 2022-10-18)

國際健力聯會（IPF）社交媒體政策

請各會員留意IPF在2022年9月20日發佈的社交媒體政策，任何人於社交媒體發佈不當內容將受IPF或其下屬會的紀律處分。

公告：下載

(最後更新日期: 2022-10-11)

教室101: 健力




(最後更新日期: 2022-01-05)

2021-2022年度的執委會成員

本會新一屆執委會成員已於2021年3月28日通過會員週年大會，經由會員投票順利選出，各執委於2021年3月28日正式上 任，任期直至下一次週年大會為止。

本年度的執委會成員詳情: 下載

本年度的執委會成員:
會長：卜錦文先生
主席：葉永玉醫生
第一副主席：余森波先生
第二副主席：趙雲龍先生
義務司庫：羅錦泉先生
義務秘書：馬耀銓先生
執委兼義務副秘書：凌啟文先生
執委：汪家寶先生
執委：劉冠超先生
執委：陳昌富先生
執委：黃國輝先生
執委：黃公謙先生

(最後更新日期: 2021-07-05)

招聘啟示

本會現招聘兼職健力及舉重訓練班教練，訓練班上課地點: 灣仔運動場舉重室，工作時間面議，如有達到以下條件之應徵者可電郵本會查詢（電郵:recruit@hkwpa.org.hk）.

資歷:

1. 有力量訓練基礎知識；
2. 曾參加香港本地健力比賽。

薪酬：$102-$304/hr（視乎訓練班級別）
  (最後更新日期: 2021-01-20)

有關參與非本會主辦比賽之通告

有關終止香港舉重健力總會有限公司會籍之通告， 請按此: 下載

(最後更新日期: 2020-09-25)

有關總會執委的裁判及教練註冊表格之通告

有關總會執委的裁判及教練註冊表格， 請按此: 下載

(最後更新日期: 2020-12-08)