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2009-10年學校體育推廣計劃 - 舉重及健力課程安排 | |
內容簡介
活動類別: 運動示範
場地選擇: 校內室內場地 / 灣仔運動場舉重室
活動對象: 參觀示範：中學學生
參與同樂：14歲或以上的學生
內容簡介: 介紹舉重及健力的各範疇 (臥推舉、硬舉、蹲舉、抓舉、挺舉)、
舉重健力裝備、比賽項目、技術示範及學生參與。
計劃詳情
[活動章程: 下載]
灣仔運動場舉重室
臥推舉及蹲舉組合架
練習槓鈴(5kg)及鐵餅
鐵餅
鐵鎖
詳情向香港舉重健力總會查詢，電話：2504 8193或9414 9793卜先生。
地址：奧運大樓1005室
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