日期
活動名稱
活動地點
上課日期
星期
時間
學費
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08年 5月- 6月
初級男女子健力舉重訓練班 (Basic 1)
灣仔運動場舉重室
5月: 2、9、16、23、30日 6月: 6、13日
一
6:30 - 8:30pm
已完結
報名表格:
5月: 6、19日 6月: 2日
五
08年7月- 8月
初級男女子健力舉重訓練班 (Basic 2)
7月: 28日 8月: 4、11、18、25日
2:00 - 4:00pm
7月: 31日 8月: 7、14、21、28日
四
09年 1月- 2月
初級男女子健力舉重訓練班 (Basic 3)
1月: 6、13、20日 2月: 3、10日
二
7:00 - 9:00pm
$150
報名表格:[DOC]
1月: 8、15、22、29日 2月: 5日
09年 2月- 3月
初級男女子健力舉重訓練班 (Basic 4)
2月: 17、24日 3月: 3、10、17日
2月: 12、19、26日 3月: 5、12日
08年 4月- 5月
中級男女子健力舉重訓練班 (Intermediate 1)
4月: 29、6、13、20日
5月: 8、15日、22日
5月: 3、10、17日
六
2:30 - 4:30pm
09年 1月 - 2月
中級男女子健力舉重訓練班 (Intermediate 2)
1月: 10、17、31日 2月: 7、14、21、28日
28/02/2009: 2:00 - 4:00pm 除28/02外: 逢星期六 2:00 - 5:00pm
$180
08年 10月- 11月
高級男女子健力舉重訓練班 (Advanced) * 星期六之訓練班只限精英運動員參與
10月: 21、28日 11月: 11、18、25日
10月: 23、30日 11月: 13、20、27日
10月: 18、25日 11月: 8、15、22、29日
08年 6月- 7月
健力舉重精英訓練班 (Elite training course 1)
6月: 23、30日 7月: 7、14日
6月: 26日 7月: 3、10、17日
6月: 28日 7月: 5、12、19日
08年 7月- 8月
健力舉重精英訓練班 (Elite training course 2)
7月: 22、29日 8月: 5、12、19、26日
7月: 26日 8月: 9、16、23、30日 9月: 6日
08年 9月
健力舉重精英訓練班 (Elite training course 3)
9月: 16、23日
9月: 11、18、25日
9月: 13、27日
初級男女子舉重訓練班 (WL 1)
6月: 3、10、17日
5月: 29日 6月: 5、12、19日
5月: 31日 6月: 7、14日
08年12月- 09年1月
初級男女子舉重訓練班 (WL 2)
12月: 22、29日 1月: 5、12日
22/12/2008: 7:00 - 9:00pm 除22/12外: 逢星期一、五 6:00 - 9:00pm
1月: 2、9、16日
6:00 - 9:00pm
初級男女子舉重訓練班 (WL 3)
1月: 19日 2月: 2、9日
19/01/2009: 7:00 - 9:00pm 除19/01外: 逢星期一、五 6:00 - 9:00pm
1月: 23、30日 2月: 6、13日
初級男女子舉重訓練班 (WL 4)
2月: 16、23日 3月: 2、9日
16/02/2009: 7:00 - 9:00pm 除16/02外: 逢星期一、五 6:00 - 9:00pm
2月: 20、27日 3月: 6日
報名辦法: 請填妥報名表格後連同劃線支票 (抬頭請寫「香港舉重健力總會」)及回郵信封寄回香港銅鑼灣掃桿埔大球場徑一號奧運大樓1005室香港舉重健力總會收。 索取報名表格及查詢方法:請致電9414 9793或傳真至2504 8193或請進入網頁www.hkwpa.org.hk
詳情向香港舉重健力總會查詢,電話:2504 8193或9414 9793卜先生。 地址:奧運大樓1005室